午睡醒來后感覺有點心有余而力不足的感覺，嘴巴里發(fā)苦

      你好，根據(jù)你描述的癥狀考慮是由于你近期生活作息不規(guī)律，熬夜壓力大導(dǎo)致的，建議你到醫(yī)院的中醫(yī)科辨證施治，全面調(diào)理一下，另外要放松心情，學(xué)會自我緩解壓力，避免焦慮緊張生氣，適當(dāng)運動。
      

      目前這種情況有可能是有點感冒癥狀，建議多喝溫水，適當(dāng)?shù)某渣c蔬菜水果，注意保暖，不要著涼，看看癥狀能否緩解，如果癥狀不緩解，需要去醫(yī)院化驗一下血，常規(guī)看是病毒感染還是細菌感染，然后合理的使用藥物治療
      

      你好，如果只是這一次午睡后有這種情況的話，應(yīng)該沒什么大的問題?？紤]與睡眠不足或過度勞累有關(guān)系，建議平時生活規(guī)律，不要熬夜，不要過度勞累，飲食清淡一些，多喝水，適當(dāng)吃新鮮蔬菜，適量運動。
      
      以上是對“午睡醒來后感覺有點心有余而力不足的感覺，嘴巴里發(fā)苦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這些癥狀應(yīng)該問題不大，可以在生活和飲食上調(diào)整一下，如果癥狀不減輕，可以去醫(yī)院看一下。
      指導(dǎo)意見：
      平時盡量作息規(guī)律，不要熬夜，每天堅持鍛煉身體壓力不要太大，一日三餐有規(guī)律，少吃刺激性的東西。