健康咨詢描述: 32經(jīng)常跑步.關(guān)節(jié)痛有一年了,前面沒當(dāng)回事,拍了個(gè)核磁共振提示,左膝髕骨后緣陳舊性骨挫傷改變,請問嚴(yán)重嗎?
不知道現(xiàn)在關(guān)節(jié)疼痛是持續(xù)性的,還是跑步出現(xiàn)疼痛,現(xiàn)在關(guān)節(jié)有沒有腫脹,要是跑步后引起的疼痛的話,還是建議適當(dāng)?shù)慕档团懿降膹?qiáng)度和頻率,注意保護(hù)一下膝關(guān)節(jié),根據(jù)磁共振的提示問題不是很大的。
病情分析:
您這種情況肯定還是跟長時(shí)間的跑步,對膝關(guān)節(jié)造成關(guān)節(jié)勞損有關(guān)系引起來的這種病變
指導(dǎo)意見:
建議最好不要再進(jìn)行跑步和劇烈的運(yùn)動(dòng)活動(dòng)了,一定要適當(dāng)?shù)男菹?,可以適當(dāng)?shù)淖鲆幌吕懑?br />
溫馨提示:
在平時(shí)的生活中注意預(yù)防,注意勞逸結(jié)合。
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