軍訓兩個月腳腫有刺痛感

      打一盆熱水，然后將準備好的白醋提取適量倒入盆中，然后攪拌均勻。記住水一定是熱水，否則白醋的效用融合不夠完全。先不要把腳放入盆中熱水中，把襪子脫下然后按順時針方向輕揉腳掌36圈，此時明顯感覺腳特別酸痛的感覺，這是血液開始回到正常的流速。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您提供的病史資料，您這是由于軍訓中出現(xiàn)的這種情況，由于是軍訓過程中訓練強度過大，和出汗量大腳不能有效通氣造成的。
      指導意見：
      您好，從你提供的病史資料解讀您是由于軍訓中出現(xiàn)的這種癥狀，所以建議換一雙透氣性好的鞋子和適當?shù)男菹?，每天晚上堅持泡腳。