早上起來渾身無力還反胃，是睡不夠還是？

      應(yīng)該是胃腸功能紊亂引起的，建議注意腹部保暖，避免受涼受寒，多飲熱水，避免進(jìn)食寒涼辛辣刺激性食物，可以鹽袋熱敷腹部，也可以口服多潘立酮增加胃動(dòng)力治療，口服雙歧桿菌活菌制劑調(diào)節(jié)腸道菌群治療，如果效果不佳，去醫(yī)院消化科就診，進(jìn)一步規(guī)范治療。
      

      根據(jù)你介紹的這種情況，已經(jīng)一個(gè)星期了，早晨起來反胃，這種情況，是有多種原因引起的咽喉部炎癥，可以引起反胃，胃部炎癥也能夠引起反胃，因此，你這種情況應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行一下全面的檢查，首先看咽喉部有沒有炎癥？其次還應(yīng)該檢查一下胃鏡，以排除其他病變，確定以后有利于治療。
      

      你好，根據(jù)你描述的癥狀，考慮是由于你生活作息不規(guī)律，熬夜壓力大導(dǎo)致的身體處于亞健康的狀態(tài)，建議你調(diào)整生活方式，不要熬夜，放松心情，學(xué)會(huì)自我緩解壓力，避免焦慮緊張生氣，飲食規(guī)律，宜進(jìn)溫軟易消化的食物，不要吃外賣，不要吃夜宵。
      
      以上是對(duì)“早上起來渾身無力還反胃，是睡不夠還是？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      睡眠質(zhì)量不足可能導(dǎo)致精神差，頭暈?zāi)垦?，胃腸道癥狀，乏力，建議保證充足睡眠，不要晚睡，玩手機(jī)，保持心情愉快，平時(shí)清淡飲食，，不要吃辛辣刺激性食物。