大腿小腿胯部疼的厲害

      考慮活動過多后無氧代謝增加，乳酸堆積過多，引起肌肉酸痛，治療方法：減少活動，近期多休息，適當(dāng)按摩理療，局部多熱敷、多燙洗，不負(fù)重性功能鍛煉，如果效果不良，建議核磁共振及關(guān)節(jié)病檢查。
      

      你好，你的這個年齡結(jié)合你的癥狀考慮局部肌腱腱膜炎，的原因。這個情況可以暫時對癥保守治療看看有沒有改善，注意休息，局部熱敷理療按摩看看有沒有改善，外敷扶他林軟膏口服西樂葆對癥止疼消炎治療看看有沒有改善。
      

      病情分析：
      劇烈運動以后，導(dǎo)致肢體肌肉局部炎癥，引起疼痛，活動受限，應(yīng)注意休息，緩解癥狀，如有異常及時就醫(yī)。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，盡量避免活動飲食，注意補充鈣劑，維生素，微量元素，禁食辛辣刺激性食物，局部配合熱敷，或使用紅外線烤燈照射，如有異常及時去醫(yī)院就診。
      
      以上是對“大腿小腿胯部疼的厲害”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      對于你所說的情況，你這可能是平時運動量過少，身體缺乏鍛煉，突然的劇烈活動，引起了下肢肌肉和關(guān)節(jié)的疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議你以后在訓(xùn)練之前要做訓(xùn)練的準(zhǔn)備活動，劇烈活動后還要做整理運動。同時運動后還要對下肢進行按摩或者是熱敷等，促進下肢的血液循環(huán)，這樣就會減少下肢缺血缺氧，會使疼痛減輕。還要注意保暖，不要受涼。暫時不要做劇烈的活動。