健康咨詢描述: 剛剛用這個買了儀器測了一下想問一下這個血壓范圍是正常嗎平時生活需要注意哪些呢
血壓正常范圍,70~140之間,考慮血壓也在正常范圍,定期測量血壓,把血壓控制正常值,防止血壓過高過低,引起不良反應(yīng),多吃一些有營養(yǎng)的食物,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。
你好,正常人的血壓范圍是舒張壓60到90毫米汞柱,收縮壓90到140毫米汞柱。你的血壓是103/70,收縮壓和舒張壓都是在正常范圍之內(nèi)的,達(dá)不到高血壓的標(biāo)準(zhǔn),目前沒有特殊需要注意的地方。很高興為你解答。
您的這個血壓是正常的,沒有任何問題的,非常標(biāo)準(zhǔn)的。所以這種情況如果這個年齡段一定要注意的,就是良好的飲食習(xí)慣和這個作息習(xí)慣是非常重要的,如果家庭有這個高血壓病史。一定要避免吃油膩性食物。低鹽飲食。鍛煉身體。控制體重
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