我是脾虛濕熱，肝郁有熱體質(zhì)的，可以喝什么粥調(diào)理嗎？
健康咨詢描述： 我經(jīng)常便秘，拉不出大便，而且每次拉完大便都要用好幾張紙才能擦干凈，拉完大便后我也要沖好幾次廁所才能沖干凈。我有時(shí)候會(huì)上火，長(zhǎng)痘痘。也時(shí)候刷牙的時(shí)候也會(huì)牙齦出血。（現(xiàn)在我喝了五紅湯能經(jīng)常拉大便了）我是脾虛濕熱，肝郁有熱體質(zhì)的，可以喝什么粥調(diào)理嗎？
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您這種情況通常和體內(nèi)上火內(nèi)分泌紊亂失調(diào)有關(guān)，從內(nèi)因上調(diào)理效果較好。建議平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，禁忌辛辣刺激飲食，多吃蔬菜水果多喝水保持大便通暢比較好，建議可以至醫(yī)院中醫(yī)科就診口服點(diǎn)中藥調(diào)理一下。
我現(xiàn)在在學(xué)校，沒(méi)有辦法去醫(yī)院，我現(xiàn)在已經(jīng)大便通暢了（因?yàn)楹攘宋寮t湯），您說(shuō)我這種情況和體內(nèi)上火內(nèi)分泌紊亂失調(diào)有關(guān)，那我要如何從內(nèi)因上調(diào)理呢？
您可以多吃蔬菜水果多喝水比較好
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病情分析：
根據(jù)你所描述的癥狀，肝脾濕熱證應(yīng)該是有的。單純根據(jù)一個(gè)癥狀就匆匆處方遣藥療效定不如人意。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
有沒(méi)有舌苔的圖片，習(xí)慣性便秘中醫(yī)藥治療應(yīng)該是一勞永逸的方法。大便黏膩就是腸道濕熱的表象，建議結(jié)合其他的一些臨床表現(xiàn)，舌苔脈象，中藥治療，不日應(yīng)該能取得療效。
醫(yī)生，我還想問(wèn)一下脾虛濕熱，肝郁有熱的人可以喝三豆湯嗎？（赤小豆，綠豆，黑豆煮成的湯）三豆湯是不是既能祛濕又能健脾
煲湯喝肯定是沒(méi)有問(wèn)題的。如需要解決便秘的問(wèn)題，可能還是需要口服中藥治療。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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