頭頂有白發(fā)怎么辦，吃什么管用

      指導意見：
      您好，出現(xiàn)青少年白發(fā)現(xiàn)象，病因比較復雜，如遺傳因素，精神壓力大，微量元素缺乏等，可以到皮膚科就診。要注意休息，避免熬夜，適當補充維生素，可以口服七寶美髯丸等藥物治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的情況描述，頭頂有白發(fā)，白發(fā)的原因很多，如遺傳、營養(yǎng)、休息不好，壓力過大等等。
      指導意見：
      建議平時保持心情舒暢，避免壓力過大，避免熬夜，平時多吃富含維生素，優(yōu)質(zhì)蛋白及銅、鐵、鋅等微量元素的食物，保證充足的睡眠，可以到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診。