健康咨詢描述: 我自己吃了湯臣倍健螺旋藻片兩個月了,免疫力感覺有點提高,換季都沒有感冒了。不知道能否繼續(xù)吃下去呢
螺旋藻可以提高身體的抵抗力,免疫力。這個可以長期服用的。冬天到了,建議平時一定要注意休息,注意營養(yǎng),多參加戶外鍛煉,提高身體的抵抗力免疫力??梢悦刻焱砩嫌冒~煮水泡腳,也可以提高身體的免疫力。
病情分析:
聽你描述。建議你如果現(xiàn)在免疫力提高。就沒必要堅持服用。各段時間可以服一段時間。
指導意見:
建議你。調整心態(tài)。放松心情。多食蔬菜水果。增加營養(yǎng)物質。增加維生素含量。提高免疫力。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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