健康咨詢描述: 右手臂長期肌肉疼痛,做核磁共振顯示肌肉損傷,有少量積液,手臂抬不起來
考慮是肌肉損傷導致的,可以局部給予熱敷,理療、按摩進行緩解。平時飲食上多吃高蛋白維生素豐富的食物加強營養(yǎng),避免吃辛辣刺激的食物,注意休息,避免手部過度運動。
目前這種情況需要靜養(yǎng),并且配合康復理療效果會好一些,而且飲食上多吃高蛋白,高維生素的食物,并且要注意休息,通常需要靜養(yǎng)半個月以上癥狀會逐漸緩解的,所以一定要注意休息,所以這種情況一定不能著急
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