吃宵夜與癌癥無直接關(guān)系。癌癥原因很復(fù)雜?;蛲蛔?,遺傳,環(huán)境,生活習(xí)慣等相關(guān)。吃宵夜與癌癥無直接關(guān)系。癌癥原因很復(fù)雜?;蛲蛔儯z傳,環(huán)境,生活習(xí)慣等相關(guān)。
如果沒有吃晚飯,凌晨吃飯,這算吃宵夜嗎?
餓了不吃睡不著。吃飯晚待半個小時后再睡覺。
病情分析:
你好!平常身體怎么樣呢?有沒有定期體檢呢?經(jīng)常吃宵夜,還是偶爾吃一次呢?
指導(dǎo)意見:
不宜經(jīng)常吃宵夜。宵夜有的比較油膩,容易增加肝臟和胃腸道負(fù)擔(dān)。而且,長期吃宵夜,可以引起血脂升高。長期吃燒烤類食物,可以胃腸道腫瘤,有一定關(guān)系。
如果沒有吃晚飯,凌晨吃飯,這算吃宵夜嗎?
最好能按正常時間作息。一般中醫(yī)講究十點(diǎn)以后,不再進(jìn)食。
溫馨提示:
多吃新鮮蔬菜,吃飯不要過飽,控制肉類食物攝入量,控制體重。
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