胸悶氣短，容易疲勞，睡眠不好

      目前這種情況通常需要調(diào)整一下睡眠，建議吃點棗仁安神顆粒，并且每天晚上睡前熱水泡腳，平時飲食營養(yǎng)搭配合理，還要多做戶外運動，這種癥狀就會逐漸緩解的，一定要加強體質(zhì)，增強營養(yǎng)，預(yù)防感冒
      

      病情分析：
      你好，考慮是有神經(jīng)衰弱，建議你服用生脈飲口服液外加人參歸脾丸，可以有效改善你的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      音樂治療可以選用一些輕音樂。應(yīng)該加強體育鍛煉。增強睡眠質(zhì)量，保證充足的睡眠時間。食物應(yīng)該適當(dāng)?shù)母吣芰俊?br />      

      病情分析：
      您好，如果您經(jīng)常性胸悶氣短，需要做相關(guān)檢查，排除一下心肺的問題.
      指導(dǎo)意見：
      如果通過檢查沒有問題，你平時需要生活規(guī)律，飲食均衡，適量運動，增強自身免疫力，必要的時候可以通過中醫(yī)進行中藥的調(diào)理。
      以上是對“胸悶氣短，容易疲勞，睡眠不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！