晚上睡覺(jué)呼吸聲比較大很重

      常見(jiàn)引起呼吸聲音大的原因，有慢性肥厚性鼻炎，鼻中隔偏曲，扁桃體肥大，舌根肥厚，肥胖等等，與環(huán)境，天氣變化，體質(zhì)，不良生活習(xí)慣，飲食等因素有很大的關(guān)系。建議到醫(yī)院的耳鼻喉科，先檢查了解具體的病因。
      

      你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，像你現(xiàn)在的話，很有可能是因?yàn)槟阌斜茄?，或者是因?yàn)槟愕囊粋€(gè)體重偏重，還有一個(gè)就是說(shuō)平時(shí)太過(guò)于疲勞之后就會(huì)出現(xiàn)晚上睡覺(jué)打瞌睡的一個(gè)情況，那么建議你可以適當(dāng)?shù)娜プ鲆恍┌茨蛘呤钦f(shuō)做一些中醫(yī)推拿放松，還有就是建議晚上睡前最好泡個(gè)熱水澡。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況建議睡覺(jué)的時(shí)候不要一個(gè)姿勢(shì)，可以改變下體位，注意保持呼吸道通暢。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      日常生活注意休息，不要?jiǎng)诶?，清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，忌食辛辣刺激性食物，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。
      
      以上是對(duì)“晚上睡覺(jué)呼吸聲比較大很重”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析：人在睡眠時(shí)呼吸頻率會(huì)下降，肺通氣量減少，如果女性因?yàn)楦忻盎蛘弑茄讜?huì)引起呼吸不通暢，從而導(dǎo)致呼吸聲很重。這時(shí)候只要治好感冒或者鼻炎，呼吸聲音自然會(huì)降低。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果鼻炎部沒(méi)有器質(zhì)性異常，隨訪觀察就行。正常情況下呼吸聲音的大小是因人而異的，睡覺(jué)時(shí)保持頭部溫暖濕潤(rùn)，平常多飲水，加強(qiáng)體育鍛煉，有利于呼吸聲音的降低。睡眠時(shí)盡量不平躺著睡，側(cè)著睡會(huì)降低呼吸聲音。