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我的行為是怎么了是緊張嗎

女 | 13歲 2019-11-05 21:04:25 3人回復(fù) 來(lái)自鄭州市

健康咨詢描述: 明天期中考試我在學(xué)校復(fù)習(xí)感覺(jué)效率很高一回家就不想看書(shū)脾氣還特別暴躁控制不住的想大發(fā)脾氣甚至還有想出手打人的想法我是怎么了

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馬世偉
馬世偉 衡陽(yáng)市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病,動(dòng)脈粥樣硬化,原發(fā)性高血 幫助網(wǎng)友:8397稱贊:29
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2019-11-05 21:08:22

      病情分析
      你說(shuō)的問(wèn)題是由于出現(xiàn)在考試之前突發(fā)的發(fā)脾氣,以及出手打人的表現(xiàn),這個(gè)表現(xiàn)的話,應(yīng)該還是由于考試之前出現(xiàn)的一種緊張綜合征的問(wèn)題,這個(gè)情況下還是需要注意適當(dāng)去放松一下比較好的
      

王萌
王萌 河北省軍區(qū)保定第七干休所門(mén)診部   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性阻塞性肺疾病,冠心病,高血壓,亞急性甲狀腺炎, 幫助網(wǎng)友:14161
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2019-11-05 21:16:10

      根據(jù)你病情的描述考慮你可能是緊張的原因,建議你可以看會(huì)兒電視劇或者多跑跑步鍛煉鍛煉,發(fā)泄一下,然后可以喝點(diǎn)安神補(bǔ)腦液或者棗仁膠囊,促進(jìn)睡眠,控制一下自己脾氣,可以找一些自己感興趣的事物。
      

程秀君
程秀君 肇州縣中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 抽動(dòng)癥,癡呆癥 ,氣血津液、經(jīng)絡(luò)肢體等系多發(fā)病及常 幫助網(wǎng)友:15161
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2019-11-05 21:15:29 我要投訴

      您好,您所敘述的這種情況應(yīng)該與期中考試精神過(guò)于緊張有一定的關(guān)系,在學(xué)校有可能有一定的學(xué)習(xí)氛圍,這種緊張情緒還不能夠明顯表現(xiàn)出來(lái),但是在家里輕松氛圍的情況下就會(huì)非常明顯了表現(xiàn)出來(lái)。建議您最好能夠放松心情,適當(dāng)休息,調(diào)節(jié)好自己的心理迎接考試。
      

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