精子不好應(yīng)該怎么備孕呢？吃海鮮之類的食物嗎

      指導(dǎo)意見：
      你好，男性精子質(zhì)量不好，跟環(huán)境污染，輻射，食品不安全等方面有關(guān)，平時(shí)要注意預(yù)防，建議可以化驗(yàn)下精液，如有精液異常，可以用先復(fù)方玄駒膠囊和生精片調(diào)理下精液，然后規(guī)律作息和飲食，平時(shí)適當(dāng)吃點(diǎn)黑色食物，比如黑豆，黑芝麻。祝你健康！
      

      病情分析：
      鋅元素參與精子的生成及成熟過程，如果鋅元素缺乏之后可能會(huì)影響精子的質(zhì)量，海鮮富含鋅元素，會(huì)有一定益處。
      指導(dǎo)意見：
      建議服用葡萄糖酸鋅，維生素e，復(fù)方玄駒膠囊等提高精子的質(zhì)量，還需要戒煙戒酒，規(guī)律作息及飲食。
      

      "病情分析：您好！根據(jù)您說的情況來看，準(zhǔn)備備孕要孩子，但是精子質(zhì)量不好
      指導(dǎo)意見：建議在飲食上可以吃一些補(bǔ)腎固精的食物，例如動(dòng)物腎臟，羊鞭，韭菜、羊腎、豬腎、狗睪丸、康爸爸等。日常盡量要戒煙戒酒盡量早睡早起，保持充足的睡眠。希望以上回答對你有幫助。
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      以上是對“精子不好應(yīng)該怎么備孕呢？吃海鮮之類的食物嗎”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！