皮膚差，顯的人老，痘痘也多

      您好，皮膚起痘多，大多數(shù)是因?yàn)榍啻浩谟椭置谕⑵ぶ賹?dǎo)管阻塞引起的。建議清淡飲食為主，多吃蔬菜水果多飲水，適度進(jìn)行運(yùn)動鍛煉，忌食辛辣油膩油炸食物，忌食高脂肪高熱量食物。規(guī)律作息不熬夜。
      

      病情分析：
      你好：從你的描述上看，是和你經(jīng)常熬夜有關(guān)系，因?yàn)榻?jīng)常熬夜耗傷自身肝血陰津
      指導(dǎo)意見：
      陰血不足，皮膚就失竊充分的滋潤，皮膚就會變發(fā)干，陰精虧虛的人不滋潤的同時容易上火，青春痘易發(fā)。建議你盡量調(diào)整保證充足睡眠，平時盡量避免食辛辣刺激的食物，適量食新鮮蔬果?？梢杂描坭脚莶栾?br />      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述及圖片來看你臉上長痘痘，建議口服維生素C、葡萄糖酸鈣，外用碘伏消毒百多邦軟膏涂抹。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議避免日光下暴曬，保持臉部清潔衛(wèi)生，忌刺激性化妝品，忌搔抓擠壓患處，用溫水洗臉，合理膳食，忌油膩辛辣刺激的食物，不熬夜，多喝溫開水，飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜水果，多吃清涼的食物如冬瓜、苦瓜、綠豆湯、梨子等，適度吃優(yōu)質(zhì)蛋白提高免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)。
      
      以上是對“皮膚差，顯的人老，痘痘也多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      18歲，還處于青春期，長痘考慮是青春期雄激素分泌旺盛導(dǎo)致的，加上經(jīng)常熬夜易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)從而加重長痘。
      指導(dǎo)意見：
      建議首先養(yǎng)成良好作息習(xí)慣，不要熬夜，其次要清淡飲食，避免辛辣刺激性食物，另外，要適當(dāng)運(yùn)動出汗排毒，促進(jìn)皮膚新陳代謝。這樣皮膚就會慢慢變好。