便秘6個(gè)多月了，怎么辦？

男 | 25歲 2019-11-05 00:48:14 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：便秘6個(gè)多月了，吃了很多藥物不見好，怎么辦？

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2019-11-05 00:54:07 我要投訴

指導(dǎo)意見：
對(duì)于您這種便秘的情況來說，建議您要經(jīng)常起身活動(dòng)一下，幫助胃部的消化，刺激腸胃的蠕動(dòng)，還可以吃一些益生菌來幫助腸胃的消化。對(duì)于便秘的人最好要多補(bǔ)水，尤其是久坐的人更要注意多補(bǔ)水，而且每天早上起來之后三十分鐘之內(nèi)最好去嘗試解一次大便，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，不要只想著依賴藥物而忽略自身的重要性。

2019-11-05 01:10 ask92477931od 追問

益生菌吃過了，當(dāng)時(shí)有效，吃完后就不排了，怎么辦？

2019-11-09 11:54醫(yī)生回答：

益生菌類藥物要至少連續(xù)服用一周以上時(shí)間效果較好，可以連續(xù)服用一個(gè)月。

高明錦州市中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病，糖尿病并發(fā)癥，甲狀腺功能亢進(jìn)的診斷與治幫助網(wǎng)友：18427稱贊：1

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2019-11-05 00:54:15 我要投訴

您好，便秘首先要改善飲食，清淡飲食，少食多餐，禁忌辛辣刺激性食物，禁忌生冷油膩食物，多喝熱水，多吃一些促進(jìn)消化的食物，如地瓜，橘子，香蕉，蜂蜜等。再就是適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免久坐，養(yǎng)成每天排便的習(xí)慣，可以局部應(yīng)用開塞露輔助排便，也可以口服長(zhǎng)榮口服液。