臥床3個(gè)月后下地走路的狀況。
男 | 23歲 2019-11-04 23:01:44
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 臥床3個(gè)月，走路用腳趾蹬地時(shí)腳背骨頭疼。是長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)的事嗎？有人說鍛煉走路，我怎么越鍛煉越疼。
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2022-10-31 22:06:35 我要投訴
你是很用心的人，這個(gè)部位出現(xiàn)疼痛的情況一般考慮和長(zhǎng)時(shí)間不下地活動(dòng)突然下地是有直接關(guān)系的，不屬于什么大的問題先不用過于擔(dān)心?？梢韵碌劐憻捵呗返且欢ㄒ⒁庋驖u進(jìn)，不是說一下就走很多路，而是每天適當(dāng)?shù)脑黾右稽c(diǎn)，出現(xiàn)疼痛以后那么就注意休息，慢慢都可以恢復(fù)正常的。如果疼痛比較明顯，可以適當(dāng)口服點(diǎn)舒筋活血和消炎止痛類的藥物，疼痛部位也可以適當(dāng)?shù)臒岱蟆?/p>
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