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自殘被老師發(fā)現(xiàn)怎么辦.
女 | 11歲 2019-11-04 22:55:30
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 自殘被老師發(fā)現(xiàn)了怎么辦我現(xiàn)在好緊張，我不知道該怎么辦，明天就要上課了
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-09-28 08:58:58 我要投訴
你自殘被老師發(fā)現(xiàn)了，像這種情況，你就給老師實(shí)話實(shí)說，你真的遇到了一些心理方面的問題，像你這種情況一定要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生面診，最好能夠做心理治療和疏導(dǎo)。遇到什么事情，不要用自殘的方式來緩解焦慮的情緒，一定多培養(yǎng)些興趣愛好，多找些其他的事情來做來轉(zhuǎn)移注意力，學(xué)會(huì)冷靜理性的去處理問題。
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