健康咨詢描述: 從小,心跳就在六十左右,最近心跳一直七十幾,心臟不悶,但感覺有點(diǎn)喘不過氣。三年前得過焦慮癥,但那時(shí)候心跳沒有加快癥狀,只是最近比較奇怪。問一下是身體問題還是以前的心理問題后遺癥。謝謝醫(yī)生。
根據(jù)你描述的情況看,你說的這種情況很像是焦慮癥導(dǎo)致的,這些不舒適的改變,心率跳得快也與焦慮癥有關(guān)系。所以你最好能去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生面診一下才好,進(jìn)一步的確診,以便及時(shí)的治療,你也可以去百度上搜scl90,這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表,你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我,用來評(píng)估一下你的心理狀態(tài)。平時(shí)多培養(yǎng)些興趣愛好,不要老是關(guān)注這些不舒適的癥狀,學(xué)會(huì)順其自然。
病情分析:
您好,根據(jù)你的描述,焦慮癥的人常常心神不寧,心跳速度比較快,這個(gè)時(shí)候大家就需要主動(dòng)想一些可以讓自己放松的景象,這些景象可以讓人們覺得非常安全,并且整個(gè)人也會(huì)松弛下來。
指導(dǎo)意見:
建議當(dāng)感覺到焦慮、心跳加快的時(shí)候,其實(shí)也可以分散注意力,比如說人們?nèi)プ鲆恍┯腥さ氖虑?,暫時(shí)不要去想讓自己覺得心煩意亂的事情,這樣其實(shí)也可以幫助人們減輕不良的心態(tài)??梢宰鲆幌骂i顱磁看看。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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