小肚子抽筋好幾天了。不疼

      病情分析：
      引起小腿抽筋的原因：寒冷刺激。如果是冬天在寒冷的環(huán)境中鍛煉，準(zhǔn)備活動(dòng)不充分，夏天游泳水位較低，都容易引起小腿抽筋。肌肉連續(xù)的收縮過(guò)快。劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)全身處于緊張狀態(tài)，腿部肌肉收縮過(guò)快，放松時(shí)間較短，局部代謝產(chǎn)物乳酸增多，肌肉的收縮與放松難以協(xié)調(diào)，而導(dǎo)致小腿抽筋。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      疲勞過(guò)度。當(dāng)長(zhǎng)途旅行或者是登山、登高時(shí)，小腿肌肉容易發(fā)生疲勞，而產(chǎn)生小腿抽筋。缺鈣。在肌肉收縮過(guò)程當(dāng)中，鈣離子起著重要的作用，一旦鈣離子濃度太低的時(shí)候，肌肉就會(huì)容易產(chǎn)生抽筋、痙攣等等。
      以上是對(duì)“小肚子抽筋好幾天了。不疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      按您提供的信息首先考慮是肌肉痙攣，與肌肉疲勞及缺鈣有關(guān)。如果同時(shí)伴有運(yùn)動(dòng)過(guò)度，則更考慮是肌肉疲勞。需注意放松肌肉，避免多度緊張，乳酸蓄積。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議進(jìn)食富含鈣質(zhì)的食物，避免久站，防止肌肉疲勞?？梢园茨Γ⒁獗Ｅ?。如果同時(shí)伴有膝關(guān)節(jié)疼痛，要進(jìn)一步檢查。