身體不通暢，體質(zhì)弱！

      綜合你所描述，初步判斷你為脾腎陽虛，或復(fù)感寒邪，即使你描述出諸多病因。陽虛生內(nèi)寒，脾腎陽虛，會有腰膝冷痛，四肢不溫，消化功能減弱，腹脹，便溏，小便清長等一派寒象，治療也應(yīng)分主次，建議你到中醫(yī)師那里辨證論治，對癥用藥
      

      您好，不知您有什么具體癥狀，您的舌苔白厚有齒痕，您的這種情況主要是由于脾胃虛弱，運化無力，濕氣重，氣血不足，血液循環(huán)不暢所致的身體不通暢，體質(zhì)弱等癥狀，建議您可以吃點補氣健脾祛濕的參苓白術(shù)丸，補氣養(yǎng)血的八珍顆粒調(diào)理一段時間，平時注意生活調(diào)節(jié)，按時休息不要熬夜，適當(dāng)運動，清淡飲食，少吃辛辣刺激及寒涼食物
      

      病情分析：
      你的癥狀主要是脾胃虛弱，腎虛，氣血不足，與遺傳，長期過度勞累，熬夜，營養(yǎng)不均衡有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      目前的癥狀，需要健脾，補腎調(diào)理，可以口服中成藥人參健脾丸，然后口服歸脾丸，六味地黃丸調(diào)理，注意飲食，不要吃生冷寒涼的食物，多吃新鮮蔬菜水果。適當(dāng)鍛煉。
      
      以上是對“身體不通暢，體質(zhì)弱！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看舌苔厚，有點黃，屬于濕熱，不是腎虛，沒有寒氣，也沒有血淤。
      指導(dǎo)意見：
      建議吃點牛黃清胃丸，參苓白術(shù)散，加人參健脾丸，濕熱比較重，服藥期間，忌辛辣油膩食物。