健康咨詢(xún)描述: 前幾個(gè)月查出油甘三脂14.2,上個(gè)月復(fù)查2.1,今天復(fù)查4.7,怎么反反復(fù)復(fù)了,最近在用瑪咖枸杞西洋參泡茶喝,是不是這個(gè)影響血脂升高的,血脂高能喝這個(gè)嗎
甘油三酯高的話是應(yīng)該少吃一些油膩的或者是油炸食品,吃菜的時(shí)候油也應(yīng)該放少量的,血脂高的話,最好還是不喝西洋參的,因?yàn)槲餮髤⑹歉郀I(yíng)養(yǎng)的東西。
西洋參不和?,斂Ш丸坭娇梢院葐?,最近常熬夜想補(bǔ)下
這個(gè)可以。
出現(xiàn)血脂增高的情況發(fā)生,一般考慮和飲食是有直接性的關(guān)系的,也不排除喝枸杞西洋參茶而引起的血脂增高的情況,這種情況首先應(yīng)該進(jìn)行停止喝茶,同時(shí)應(yīng)該進(jìn)行定期觀察血脂情況,飲食上不要吃太油膩的食物
指導(dǎo)意見(jiàn):
您好,高血脂通常與活動(dòng)少,飲食中經(jīng)常吃油膩的高熱量食物有關(guān),建議您合理飲食,首先要戒酒,肥胖者應(yīng)嚴(yán)格控制飲食,使體重恢復(fù)正常。注意高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃油炸食品、動(dòng)物性脂肪如肥肉、肉湯,不吃甜食及飲料。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物,不吃零食,睡前不加餐。同時(shí)適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng),必要時(shí)使用非諾貝特等藥物治療。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,血清甘油三酯受生活習(xí)慣、飲食和年齡等影響,在個(gè)體內(nèi)及個(gè)體間的波動(dòng)較大?,斂ц坭轿餮髤⒋栾嬕话悴粫?huì)影響血脂,可以喝的。首先需要調(diào)整飲食情況,加強(qiáng)鍛煉,定期復(fù)查,必要時(shí)可口服血脂康等降脂類(lèi)藥物。
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