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性交時(shí)間短,能否改善

男 | 26歲 2019-11-04 10:16:09 2人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述: 女友性交痛,經(jīng)常讓我快點(diǎn)射,持續(xù)了一年多。以前15-30分鐘,現(xiàn)在即使控制著盡量不要射也只能維持在5分鐘以內(nèi)。這種情況還能恢復(fù)嗎。加強(qiáng)鍛煉,比如每天跑步5000米,管用嗎

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胡金鼎
胡金鼎 聊城市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)泌尿系結(jié)石,泌尿生殖系統(tǒng)感染,泌尿系腫瘤,前列 幫助網(wǎng)友:7074
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2019-11-04 11:05:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您的描述,您不要有太大壓力,那種情況平常不光是注意體育鍛煉,而且也要注意生活規(guī)律,按時(shí)吃飯加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)有所依的習(xí)慣也要戒掉,慢慢調(diào)理吧。
      指導(dǎo)意見:
      希望我的回答可以幫助你,如果有疑問的話,歡迎您再來咨詢。
      ?
      

未東興
未東興 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 各種類型的頸椎病腰椎間盤突出的診斷與治療,四肢骨關(guān) 幫助網(wǎng)友:23681
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2019-11-04 11:07:03 我要投訴

      適度的增加體育鍛煉就可以了,在飲食方面也要注意多吃一點(diǎn)優(yōu)質(zhì)蛋白含量豐富的食物,像雞鴨魚肉類一些新鮮的蔬菜水果,也要適當(dāng)?shù)氖秤镁鉅I(yíng)養(yǎng)的飲食,別熬夜規(guī)律的作息,通常癥狀是可以得到改善的。
      

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