我這幾天頭很悶，很難受，感覺頭炸了

      目前這種情況建議你去正規(guī)醫(yī)院的耳鼻喉科檢查一下，檢查一下是否有鼻炎，并且平時飲食營養(yǎng)搭配合理，還要保持睡眠充足，不要熬夜，另外這種情況也有可能是熬夜引起的，所以一定要注意休息。

      您好，根據(jù)描述來看，為了安全起見，建議最好到醫(yī)院面診進行詳細(xì)檢查治療促進恢復(fù)，防止癥狀嚴(yán)重影響身體健康，注意休息，避免劇烈運動，不要用力擤鼻涕，防止出血發(fā)生，多食用容易消化吸收富含維生素的食品。
      

      病情分析：
      鼻出血是鼻腔疾病的常見癥狀之一，也可由全身疾病引起，偶有鼻腔鄰近病變出血經(jīng)鼻腔流出者，后者稱之為借道鼻出血。
      指導(dǎo)意見：
      急性鼻炎、急性鼻竇炎、干燥性鼻炎、萎縮性鼻炎、鼻中隔黏膜糜爛、白喉、鼻中隔偏曲、穿孔、鼻中隔毛細(xì)血管瘤、鼻腔鼻竇血管瘤、鼻腔鼻竇惡性腫瘤、惡性肉芽腫、鼻咽纖維血管瘤、鼻咽癌、高血壓、動脈硬化、肺氣腫、肺源性心臟病、頸內(nèi)動脈破裂、維生素缺乏、中毒等。
      
      以上是對“我這幾天頭很悶，很難受，感覺頭炸了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！