小孩子吃什么養(yǎng)頭發(fā)，感覺有點(diǎn)不柔順，發(fā)量也不夠

男 | 5歲 2019-11-04 07:46:09 2人回復(fù) 來(lái)自蘇州市

健康咨詢描述：小孩子頭發(fā)少，不垂順，吃什么養(yǎng)頭發(fā)，謝謝，

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2019-11-04 08:10:42 我要投訴

你好，頭發(fā)的稀疏有一定的遺傳因素，也可能是寶寶缺鈣或是缺乏營(yíng)養(yǎng)，均衡營(yíng)養(yǎng)飲食，粗細(xì)糧搭配，全面補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，每天喝一杯新鮮牛奶，多吃一些黑芝麻制品，不要吃刺激性的食物，油炸食品，膨化食品，帶寶寶去醫(yī)院化驗(yàn)微量元素，根據(jù)化驗(yàn)結(jié)果適當(dāng)補(bǔ)充，有利于頭發(fā)生長(zhǎng)和身體發(fā)育。

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2019-11-04 07:48:31 我要投訴

      病情分析：
      你好，這種情況有可能是缺少微量元素引起的，可以去醫(yī)院化驗(yàn)一下。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要多吃新鮮蔬菜和水果，適當(dāng)?shù)脑黾訝I(yíng)養(yǎng)，平時(shí)要多參加一些戶外活動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉，多曬曬太陽(yáng)。