健康咨詢描述: 頭暈?zāi)X脹,每天晚上不想睡,早上醒不來,有氣無力,脾氣越來越大。記性太差,
考慮是腦供血不足導(dǎo)致的,一般跟頸椎病和動脈粥樣硬化有關(guān),建議去醫(yī)院做個頸椎磁共振和腦血管造影檢查明確診斷。平時注意低鹽低脂飲食,不能抽煙喝酒,少看手機(jī)電腦,避免低頭時間過長,睡覺時枕頭不能過高。
您這是生物鐘亂了,第一,白天哪怕困了也要堅(jiān)持不要睡覺;第二,晚上爭取12點(diǎn)睡到床上,然后努力入睡,無論如何不要起床,直到第二天早晨;第三,爭取早9點(diǎn)到11點(diǎn)間或下午17點(diǎn)到19點(diǎn)間跑步15分鐘,這樣會增加腦中的氧氣含量,使你白天不會犯困;第四,盡量早9點(diǎn)前吃早飯,13點(diǎn)前午飯,20點(diǎn)前晚飯。
從你描述的病情分析,睡眠質(zhì)量不好,作息不規(guī)律引起頭暈、乏力、記憶力減退等表現(xiàn),考慮為生活不規(guī)律導(dǎo)致的植物神經(jīng)功能紊亂的可能??梢酝ㄟ^生活調(diào)節(jié)緩解癥狀,如按時作息,放松心情,適量運(yùn)動,清淡易消化飲食等。
頭暈?zāi)X脹沒有力氣,考慮是血壓高,氣血虛引起的情況,可以去醫(yī)院測量一下血壓,把血壓控制在正常值,口服一些營養(yǎng)腦神經(jīng),增加記憶力,助眠的藥物進(jìn)行治療,每天用手按摩頭皮,促進(jìn)血液循環(huán)。
您好:您的情況考慮是生活不規(guī)律,植物神經(jīng)功能紊亂引起的,建議您按時作息,早睡早起,每天晚上9-10點(diǎn)睡覺,早上6-7點(diǎn)起床,白天堅(jiān)持做有氧活動,如:慢跑,快走等,多參加有益的集體活動,按時就餐,生活飲食作息規(guī)律,保持心情舒暢,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,這個情況很有可能是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的晚上沒有休息好神經(jīng)衰弱所以引起一系列的癥狀
指導(dǎo)意見:
但是這個情況需要排除有沒有焦慮的情緒,也就是說需要排除焦慮癥。可以去精神心理科看一下,如果確實(shí)沒有焦慮癥的話,你可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液和谷維素調(diào)理一下看看。
病情分析:
你好,這個不知道多久了?平時作息規(guī)律嗎?壓力大嗎?有無吃過藥物等
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)本次闡述,不考慮血液方向問題,可能是壓力,休息不好等因素導(dǎo)致,可以看一下神經(jīng)內(nèi)科,可以針對性的看
以上是對“頭暈?zāi)X脹,沒有力氣,每天睡覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,因?yàn)槟忝刻焱砩喜幌胨X,早上又醒不來,這樣存在嚴(yán)重的作息正常規(guī)律
指導(dǎo)意見:
對于你的睡眠質(zhì)量的保障也是有很大的問題,所以會出現(xiàn)頭暈?zāi)X脹,沒有力氣氣,而且會影響你的心情,脾氣越來越大,記性也會變差,從今天開始,你要養(yǎng)成按時作息的規(guī)律,這樣才會利于你身體的健康,堅(jiān)持每天晚上十點(diǎn)按時上床睡覺,關(guān)掉手機(jī),靜靜的入睡,在睡覺的時候服用一杯溫?zé)岬呐D?br />
病情分析:
你好,根據(jù)你對病情的敘述,出現(xiàn)頭暈?zāi)X漲,沒有力氣,脾氣越來越大,記憶力下降,這種情況中醫(yī)認(rèn)為是肝郁氣滯,心血不足所致
指導(dǎo)意見:
建議你一定保持充足的睡眠,飲食起居有規(guī)律,積極參與體育鍛煉,多做戶外運(yùn)動,增強(qiáng)機(jī)體抵抗力,口服逍遙丸和人參歸脾丸及養(yǎng)血清腦顆粒
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線