健康咨詢描述: 最近這幾天晚上睡覺背后會(huì)腳感覺沒有力氣,軟綿綿很難受,而且最近基本2點(diǎn)睡覺,每天下午身體就開始軟綿綿的,原本身體就有胃炎,也看過心電圖都沒事,就是軟綿綿的,想早睡,運(yùn)動(dòng)一下就感覺很累,球解
總是沒有力氣,也可能是最近焦慮,或者是有神經(jīng)衰弱,或是有其他器質(zhì)性的病變,可以抽血化驗(yàn)白細(xì)胞,看一下是否偏低,如果都正常的話,又沒有貧血,那么是可以觀察的,白天要積極的鍛煉身體,運(yùn)動(dòng)會(huì)讓自己產(chǎn)生欣快感,心里陽(yáng)光面積加大的話,狀態(tài)就會(huì)好,晚上睡覺之前熱水泡腳,可以喝安神補(bǔ)腦液,睡眠足了,精神頭就來了
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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