健康咨詢描述: 感覺自己最近精神有問題。前幾天和同事吵架,后來和好了,但是現(xiàn)在每天無數(shù)次的出現(xiàn)暴力傾向,想打人,但是不會去真打。本來以前也有,十多年以來都有,但就幾天出現(xiàn)一次,沒有影響到生活,就沒有去管它。 而這次特別嚴(yán)重。平均幾分鐘就出現(xiàn)一下。已經(jīng)嚴(yán)重影響到生活和工作。無論做什么事情都會出現(xiàn)這個東西,怎么辦?
暴力傾向往往會出現(xiàn)在人無法控制自己情緒的時候,偶爾壓力過大,找不到發(fā)泄的出口就會有毀壞一切的想法,但不能說這個人是暴力的,因?yàn)檫@都是情緒上的壓力,找到問題的來源就能有解決的對策。
您好,你這種是心理作用,心理負(fù)擔(dān)過大引起的,平時要保持心情舒暢,不要有過大心理壓力,建議你最好去心理醫(yī)生那進(jìn)行咨詢。平時要注意休息,不要熬夜,保證充足睡眠,要積極參加一些戶外活動,多運(yùn)動,多鍛煉,多曬曬太陽。
根據(jù)患者提供的病史及描述,考慮可能是精神因素導(dǎo)致的。建議你放松心態(tài),保持愉悅的心情。不要太緊張,太擔(dān)心了。必要時可以到醫(yī)院心理科,醫(yī)生檢查看看。減輕心里壓力,祝早日康復(fù)!
以上是對“有暴力傾向,精神問題,每天出現(xiàn)無數(shù)次?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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