健康咨詢描述: 最近可能是壓力比較大,頭暈惡心,總有饑餓感和無力感,但吃完東西就吐,有時候呼吸重心慌,有種暈車的感覺,身體總是很沉沒精神總感覺累休息不過來請問怎么辦?
你的情況是心脾兩虛,身體氣血不足的表現(xiàn),建議你服用中成藥歸脾丸配合參芪五味子膠囊調(diào)理一下,可以健脾益氣,養(yǎng)血安神。平時多喝點山藥粥紅棗,喝點紅豆薏米粥,可以健脾益氣!多喝水!多吃點黃芪當(dāng)歸燉排骨或者燉雞,補益氣血!可以吃點阿膠膏調(diào)理一下。
病情分析:
你好,過勞休息恢復(fù)不了,首先要注意避免勞心勞力的工作學(xué)習(xí),要注意多休息,放空自身腦部思慮以及自身體力付出
指導(dǎo)意見:
上述方式護(hù)理,同時營養(yǎng)規(guī)律,作息規(guī)律不要熬夜和晚睡,適當(dāng)鍛煉身體,促進(jìn)氣血循環(huán)保健
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