腳扭傷該怎么辦？可以冷敷嗎？

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況考慮是膝關(guān)節(jié)軟組織及韌帶損傷引起的，出現(xiàn)腫脹疼痛及活動受限，愈合需要一個過程
      指導意見：
      需要休息，抬高傷肢，早期冷敷一天后溫熱毛巾外敷，可以外涂云南白藥氣霧劑及內(nèi)服活血止痛膠囊，有利于緩解癥狀促進愈合。
      

      病情分析：
      從照片看是踝關(guān)節(jié)扭傷了，有腫脹青紫的情況，這個要進行冷敷處理。
      指導意見：
      剛扭傷冷敷有助于減輕出血腫脹的情況，三天后可以進行熱敷。要休息處理，不能活動。