跑步腎痛，不運(yùn)動(dòng)沒(méi)什么感覺
健康咨詢描述： 每天晚上5公里跑下來(lái)狀態(tài)很好24分左右，但是同床幾次后跑步過(guò)程中腎會(huì)有點(diǎn)不舒服要慢個(gè)幾分鐘跑完就沒(méi)不適了
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
您好，根據(jù)您所描述的情況來(lái)看，您是在性生活后又劇烈運(yùn)動(dòng)。這樣是不行的。出現(xiàn)腎區(qū)疼痛是正常情況。
指導(dǎo)意見：
建議您在性生活后不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。應(yīng)該在飲食上忌食辛辣刺激肥厚油膩食物及生冷食物，宜清淡營(yíng)養(yǎng)豐富飲食。注意休息，避免勞累和熬夜。戒煙戒酒。
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可能是由于腎虛所引起的。腎虛主要由于先天不足，勞累過(guò)度引起，主要表現(xiàn)為腰膝酸軟，全身乏力，腰痛，記憶力下降?？梢允秤?，具有補(bǔ)腎壯腰，強(qiáng)筋健骨的食品。加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
你好！像你說(shuō)的這種情況，有時(shí)候房事過(guò)勤容易導(dǎo)致腎虛的情況，所以一定要控制性欲。能夠堅(jiān)持鍛煉身體是非常不錯(cuò)的，注意繼續(xù)保持。適合自己的狀態(tài)就是最好的，沒(méi)有必要過(guò)度強(qiáng)調(diào)時(shí)間。如果實(shí)在不放心，可以到醫(yī)院完善一下雙腎超聲的檢查。
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述活動(dòng)后有腎區(qū)的疼痛感，這種情況要考慮是否有腎結(jié)石。
指導(dǎo)意見：
建議你可以行腎臟的超聲檢查。排除一下是否有腎結(jié)石。如果沒(méi)有結(jié)石那就不用擔(dān)心。問(wèn)題不太大，建議繼續(xù)觀察。
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