手淫導(dǎo)致勃起不堅(jiān)，如何改善？

      你好，自慰是一個(gè)不好的習(xí)慣，應(yīng)該馬上戒掉，容易損傷性功能，我個(gè)人比較傾向于中藥調(diào)理，建議您應(yīng)該系統(tǒng)檢查，然后對(duì)癥調(diào)理，這樣效果會(huì)更好，平時(shí)要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，不要穿太緊身的內(nèi)褲，要注意個(gè)人衛(wèi)生。
      

      手淫過(guò)度導(dǎo)致腎氣虧虛，激素不足就會(huì)出現(xiàn)勃起功能，在一般來(lái)說(shuō)要控制手淫的頻率一周不超過(guò)兩次，口服一些補(bǔ)腎益氣的藥物，比如金匱腎氣丸，五子衍宗丸對(duì)癥治療四到八周癥狀才能夠得到有效的改善。
      

      你好，根據(jù)你的情況，建議先戒除手淫的不良習(xí)慣，建議你到當(dāng)?shù)氐恼?guī)的?？漆t(yī)院檢查，根據(jù)具體的病因選擇科學(xué)合理的治療方案，可以使用中藥方劑來(lái)進(jìn)行治療。
      你的年齡建議使用中成藥對(duì)于身體的損傷會(huì)比較小，副作用比較少，恢復(fù)得較快。
      平時(shí)也可以多吃一些補(bǔ)腎的蔬菜水果，如韭菜、洋蔥、芹菜、萵筍，大棗、草莓、桑葚等，避免勞累時(shí)同房，避免飲酒吸煙，避免吃辛辣刺激的食物。
      
      以上是對(duì)“手淫導(dǎo)致勃起不堅(jiān)，如何改善？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！