健康咨詢描述: 學(xué)校里面的持續(xù)性感冒,我想問是否與過度運(yùn)動(dòng)有關(guān)?還是什么原因,請(qǐng)大師指點(diǎn)
在學(xué)校里感冒是很正常的,因?yàn)樵趯W(xué)校里是人群多的地方,容易有些細(xì)菌感染的,所以也就會(huì)出現(xiàn)持續(xù)不斷的感冒,而且感冒也是會(huì)傳染的,所以最好的辦法應(yīng)該是把教室消毒一下。
這個(gè)還是跟你自身的抵抗力有一定的關(guān)系,抵抗力下降的話,那么就會(huì)容易感冒的同時(shí)要注意手衛(wèi)生,便后要勤洗手,大小便之后,同時(shí)要積極的鍛煉身體,也不要過度的運(yùn)動(dòng),可以吃高蛋白質(zhì),高維生素類飲食,同時(shí)要,充足的睡眠。不要熬夜不要焦慮
病情分析:
學(xué)校里面感冒主要是傳染源太多,另外空氣流通不算太好,所以會(huì)有感冒,至于運(yùn)動(dòng)量方面,過度的勞累是不好的。但是要是適量運(yùn)動(dòng)還有利于身體。容易感冒的人可以考慮接種疫苗。
指導(dǎo)意見:
以上是對(duì)“學(xué)校里揮之不去的感冒,太難了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,根據(jù)您的提問,感冒主要是通過呼吸道傳播,建議應(yīng)注意保持室內(nèi)空氣清新,定時(shí)通風(fēng)換氣
指導(dǎo)意見:
學(xué)校應(yīng)進(jìn)行消毒處理,您應(yīng)注意佩戴口罩,以防交叉感染,注意增強(qiáng)營養(yǎng),增加蛋白質(zhì)飲食,多吃富含維生素的蔬菜水果,提高機(jī)體免疫力,注意休息,保持充足的睡眠。
病情分析:
同學(xué),你目前一些什么癥狀?這個(gè)感冒到底持續(xù)多久了?感冒是一種自限性的疾病,一般是在7天左右就完全恢復(fù)了。
指導(dǎo)意見:
像你這個(gè)情況,是不是經(jīng)常出現(xiàn)感冒的情況,這個(gè)也有可能是運(yùn)動(dòng)以后受涼而沒有及時(shí)去洗澡。反復(fù)的受涼,如果體質(zhì)也不好的話,是有可能出現(xiàn)感冒的。
病情分析:
您好,初步考慮感冒與上呼吸道感染有關(guān),如果是病毒感染會(huì)通過呼吸道或消化道感染的。
指導(dǎo)意見:
建議,目前可以預(yù)防感冒的發(fā)生,平時(shí)出門可以戴口罩,避免交叉感染,可以服用預(yù)防感冒的沖劑等藥物,適度的運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)身體抵抗力。
病情分析:
首先要確診是否屬于感冒,您說的感冒有哪些癥狀,還是說鼻炎的癥狀,自己認(rèn)為是感冒了。
指導(dǎo)意見:
建議應(yīng)多飲水,適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng),同時(shí)建議到醫(yī)院進(jìn)一步檢查,明確是感冒還是說鼻竇炎,明確病情后系統(tǒng)治療。
以上是對(duì)“學(xué)校里揮之不去的感冒,太難了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述情況來看學(xué)校里面由于人員多,上感本身就是通過呼吸道感染,所以容易互相傳染。
指導(dǎo)意見:
再加上孩子們學(xué)習(xí)時(shí)間長,睡眠普遍不足,喝水少,運(yùn)動(dòng)時(shí)容易出汗也是影響恢復(fù)的重要因素,建議你注意休息和保暖,多喝水,少吃辛辣和刺激的食物,多吃點(diǎn)新鮮蔬菜和水果。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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