健康咨詢描述: 你好,我是程序員,喜歡出汗,頭發(fā)容易出油,最近還脫發(fā),現(xiàn)在頭頂已經(jīng)露出頭皮了,這個維生素b6可以吃嘛?能長期服用?每日量是多少?
指導意見:
你好,這種情況考慮屬于脂溢性脫發(fā),可以口服維生素b6,每天吃一片即可,建議配合外用米諾地爾酊,口服除脂生發(fā)片效果更好一些。治療期間要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油膩刺激食物,不要熬夜,保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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