健康咨詢描述: 本人從小就便秘,大便一般都要三天一次甚至更久,不是說一天一次才正常嗎?后來發(fā)現(xiàn)喝純奶之后有助于排便(別的奶沒用),所以就愛上了喝純奶,睡前喝,早上醒來肚子就咕咕叫,當(dāng)然,有時候只是叫叫。今天突然百度想了解一下這是什么原理,才發(fā)現(xiàn)我這應(yīng)該是乳糖不耐癥,所以我就糾結(jié)了,這純奶我是喝呢,還是不喝呢?還麻煩各位醫(yī)生給我個建議
不建議繼續(xù)喝了,可以適當(dāng)喝點酸奶,平時注意清淡規(guī)律飲食,多吃新鮮蔬菜水果,保持大便通暢,養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,防止癥狀進一步加重,甚至出現(xiàn)其他并發(fā)癥的可能性,必要的話還需要腸鏡檢查。
純牛奶應(yīng)該是一個很好的營養(yǎng)品,但有的人可以喝,有的人是不可以喝的,比如脾胃虛弱的人,愛拉肚子的人就不能喝,所以像您這種情況最好還是不要喝純牛奶了,可以換一些其他的奶粉,米粉等。
如果體內(nèi)乳糖酶的活性比較低,這樣就不能夠完全分解牛奶中的乳糖,這種情況就會出現(xiàn)乳糖不耐受的情況。這種癥狀是可以慢慢減輕或消除的,可以每次少喝一些,有少變多,但是不要空腹飲用。
病情分析:
如果您經(jīng)常會出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象,喝了純牛奶以后感覺到腸鳴音有一些增加,這種情況并不能確定您就是乳糖不耐受。
指導(dǎo)意見:
喝了純牛奶以后沒有明顯的腹脹,腹痛的現(xiàn)象是完全可以喝的,但是也要注意,不要喝的過多。
喝完一般都會拉肚子,偶爾不會,但是我覺得這樣對我的便秘有緩解作用,一般就睡前喝一瓶
如果喝了純牛奶就會出現(xiàn)拉肚子,可能是由于乳糖不耐受引起的,最好喝一些酸奶。
病情分析:
你好,你說的這種情況主要還是對牛奶有些過敏的原因?qū)е碌摹R彩潜容^多見的一種現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見:
如果喝牛奶還是大便多的話,建議你最好是不要喝純牛奶。喝一些袋裝的牛奶,這樣對人體也是有一定的好處的。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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