跑步能抗癲癇是真的嗎？

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      慢跑對(duì)于癲癇恢復(fù)并沒(méi)有什么特別的幫助，對(duì)于癲癇患者來(lái)說(shuō)，建議您日常要注意養(yǎng)成良好的生活作息和飲食習(xí)慣，不熬夜，不能吸煙喝酒，別暴飲暴食，不能吃辛辣刺激和難以消化的食物，不要過(guò)度勞累和情緒較大波動(dòng)，可以避免誘發(fā)癲癇發(fā)作。最重要的是一定要堅(jiān)持服用抗癲癇藥物進(jìn)行治療。

      病情分析：
      對(duì)于癲癇病人不主張做劇烈運(yùn)動(dòng)，當(dāng)然不同的慢跑散步，太極拳等不很劇烈的運(yùn)動(dòng)是沒(méi)有問(wèn)題的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      盡量要避免一些誘發(fā)因素，比如過(guò)勞累過(guò)度，情緒激動(dòng)，接觸強(qiáng)光強(qiáng)聲過(guò)度運(yùn)動(dòng)等，如果要跑步，建議慢跑時(shí)間不要太長(zhǎng)，飲食要注意不宜吃刺激性食物。

      病情分析：
      你現(xiàn)在敘述的情況，想知道跑步能不能治療癲癇病，跑步以后會(huì)不會(huì)誘發(fā)癲癇病。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      患有癲癇病的人平常一定要保持心情愉快，不能夠生氣，思想上不能有太大的壓力，不能吃辛辣等刺激性食物，不能喝濃茶，咖啡一定要戒掉煙酒?？梢赃m當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。走步或者是慢跑也是可以的，一般不會(huì)誘發(fā)癲癇病發(fā)作的。以供參考。

      病情分析：
      8分鐘跑了1公里還可以不算很快，但像你這個(gè)最好是快走，以后最好是不要慢跑了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平常的活動(dòng)來(lái)講，合理的活動(dòng)都沒(méi)問(wèn)題，如慢跑、散步、太極拳都可以，但是不要打籃球或者是長(zhǎng)距離的奔跑，游泳等等，這些都有可能會(huì)誘發(fā)癲癇的發(fā)生。

      癲癇患者可以參加適量運(yùn)動(dòng)，適宜患者長(zhǎng)期鍛煉的活動(dòng)方式有：慢跑、散步、打太極拳等；注意癲癇患者不可以做劇烈運(yùn)動(dòng),因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)可導(dǎo)致患者勞累/缺氧,從而引起癲癇發(fā)作。
      日常生活中，患者也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，按時(shí)休息，保證充足睡眠，避免過(guò)度勞累。飲食要有規(guī)律，每餐按時(shí)進(jìn)食，避免饑餓和暴飲暴食。
      以上是對(duì)“跑步能抗癲癇是真的嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！