覺得自己患上了抑郁癥怎么辦

      病情分析：
      各地區(qū)的價(jià)格不同，首先是掛號費(fèi)，現(xiàn)在改革后上漲，檢查基本上用不了多少，就是看醫(yī)生的尺度。大概幾百元。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以去正規(guī)醫(yī)院就診確定診斷，不要去私人的診所，去精神科最好，那里的醫(yī)生經(jīng)驗(yàn)豐富，治療方法科學(xué)系統(tǒng)。
      

      病情分析：
      建議你到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診，去做相關(guān)量表的檢測，醫(yī)生會通過檢查以及你的臨床表現(xiàn)，可以得出診斷的，具體費(fèi)用大概在300塊錢左右。
      指導(dǎo)意見：
      日常多參加戶外運(yùn)動，可出去爬爬山，打打球等，讓身心完全放松，有事不悶在心里，多跟身邊的朋友同學(xué)溝通交流，宣泄內(nèi)心的壓力，多聽聽歡快的音樂，舒緩情緒，要有積極樂觀向上的心態(tài)，知足者常樂，堅(jiān)持參加體育鍛煉，消除不良情緒。