22歲12點多的甘油三脂天天喝酒怎么減下去

      你好，這個主要看甘油三酯有多高，如果只是比比正常值稍微偏高的話，建議通過飲食控制來降低甘油三酯，比如平時吃低油低低鹽低脂飲食，少吃肥肉等油膩的食物，如果控制不佳，建議去醫(yī)院拿藥降脂治療。
      

      從你描述中血脂即甘油三酯高，可通過運動來降低血脂，盡量少喝酒充分發(fā)揮肝明功能作用消耗脂肪降低甘油三脂。也可吃些降脂的藥品如吉非羅齊等，另外檢查一下脂代謝功能，然后對癥治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，22歲的年輕人，目前甘油三酯12點多，的確太高了，而且還天天喝酒，如果再伴有脂肪肝，這個的確不好降下來的。
      指導意見：
      除了口服降血脂藥物，如非諾貝特或者辛伐他汀以外，還應該戒酒，多運動，改變飲食習慣，清淡為主，少吃膽固醇高的食物，多吃水果蔬菜，祝你健康！
      
      以上是對“22歲12點多的甘油三脂天天喝酒怎么減下去”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，甘油三酯偏高。主要是和你長期飲酒有關(guān)。如果你想讓甘油三酯降低，首先應該控制飲食，少量飲酒足夠的體育運動。
      指導意見：
      我建議你，控制飲食，飲食宜清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果。盡量少量飲酒。堅持長期的體育運動，比如慢跑。游泳等。體重降下來。甘油三酯的指標也會降下來。
      

      病情分析：
      毫摩爾嗎？您這12點多的甘油三酯太高了，不抓緊想辦法降低，健康容易出問題了
      指導意見：
      甘油三酯為什么升高，不就是因為酒桌上的大魚大肉，如果想降甘油三酯首先要低脂飲食，如果不理想加用降脂藥物，實在管不住嘴，就吃奧利司他吧
      

      病情分析：
      甘油三酯水平的理想值是＜1.71，超過1.71就要調(diào)整飲食了，超過2.26就要積極干預了，達到12點多好幾年，你還天天喝酒，估計您是跟自己過不去啊，良藥苦口，不喜勿噴
      指導意見：
      強烈建議你立刻限制酒量，直至停飲。不吃油炸油膩食品，多吃新鮮的蔬菜水果，食醋泡木耳一晚上，早上和早餐一起吃，每天早上一小碗，堅持一個月肯定降。多吃涼拌芹菜，有條件的話喝瓶裝蘇打水，改變酸性體質(zhì)，加強有氧運動，定期復查血脂，必要時根據(jù)，是低密度脂蛋白高還是高密度脂蛋白高，來遵醫(yī)囑服用辛伐他汀，貝特類，丹參等不要自行買藥。定期查血壓，不能因年輕力壯而大意，重度高血脂危害很大。