腳踝后面按了疼平時(shí)沒感覺
健康咨詢描述： 之前腳摔傷已經(jīng)兩個(gè)月了醫(yī)生骨頭沒啥毛病了。但是腳踝后面感覺有小小的硬塊，平時(shí)沒感覺，按到會(huì)疼
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根據(jù)你的描述，這種情況考慮是腳踝外傷后引起的局部軟組織損傷。建議每天自己用毛巾熱敷或者熱水泡腳，減少活動(dòng)的，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。穿舒適寬松有彈性的鞋子，避免長(zhǎng)時(shí)間走路。
那可以跑步嗎
不疼痛就可以。
已經(jīng)差不多兩個(gè)月沒跑步了，然后測(cè)50m和跳遠(yuǎn)的時(shí)候，腳踝和膝蓋會(huì)瞬間疼痛，然后幾分鐘就沒事了，那和這個(gè)有關(guān)嗎
有關(guān)系，不能劇烈運(yùn)動(dòng)。
那這樣800m能測(cè)嗎
估計(jì)不行。
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根據(jù)你所講的病史提供的情況，我個(gè)人認(rèn)為這個(gè)小小的硬塊，因?yàn)檎掌绻_定骨頭沒有問題，也不是骨質(zhì)增生或者是副骨的可能性的話，那就要考慮是否是腱鞘炎癥腱鞘囊腫的可能，只要不增大，疼痛不厲害的話，是不需要處理的。
已經(jīng)差不多兩個(gè)月沒有跑步了，測(cè)50m和跳遠(yuǎn) 的時(shí)候，腳踝和膝蓋會(huì)瞬間疼痛，然后一分鐘差不多就恢復(fù)了，請(qǐng)問和這個(gè)有關(guān)系嗎
如果劇烈運(yùn)動(dòng)的話，肯定肌腱活動(dòng)比較厲害，肯定會(huì)有影響。
病情分析：
你好，根據(jù)你的病情描述?？紤]你腳踝后面的硬塊兒是由于之前的腳踝部扭傷局部出血引起的瘀阻，氣血不暢引發(fā)的疼痛。
指導(dǎo)意見：
建議你局部做一下熱敷或者泡腳?？梢跃植堪茨θ啻辏部梢耘浜现命c(diǎn)活血祛瘀的藥物，口服及外用，慢慢會(huì)得到好轉(zhuǎn)的。
以上是對(duì)“腳踝后面按了疼平時(shí)沒感覺”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
那可以跑步嗎
還是建議你休息幾個(gè)月之后再鍛煉。
已經(jīng)差不多2個(gè)月沒跑步了，然后測(cè)50m和跳遠(yuǎn)的時(shí)候，腳踝和膝蓋會(huì)瞬間疼痛，然后一分鐘差不多就恢復(fù)了，請(qǐng)問和這個(gè)有關(guān)系嗎
應(yīng)該是當(dāng)時(shí)肌腱有損傷，沒有得到好的恢復(fù)治療。
那可以測(cè)800嗎
還是建議你休息一段時(shí)間。
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