有經(jīng)常頻繁性突發(fā)忘記某樣小事就在這一周

      經(jīng)常頻繁性突發(fā)忘記某些小事，需要做頭磁共振檢查，做腦電圖，明確有沒有顱內(nèi)病變或者癲癇。如果檢查沒有發(fā)現(xiàn)問題，考慮可能是與熬夜睡眠不好，精神壓力大有關(guān)系。建議積極改善睡眠，不要熬夜，做到勞逸結(jié)合，做事情集中精力。
      

      你好，經(jīng)常熬夜會(huì)引起生物鐘的紊亂，從而影響正常的生理功能，會(huì)引起相應(yīng)的一些精神方面和身體方面的癥狀。建議平時(shí)生活規(guī)律，不要熬夜，不要過度勞累，飲食多樣化，多吃新鮮蔬菜水果，適量運(yùn)動(dòng)。如果癥狀持續(xù)不改善，要到正規(guī)公立醫(yī)院精神疾病科檢查治療。
      

      首先勞累、熬夜、精力差也會(huì)導(dǎo)致記憶力減退。首先避免勞累熬夜，注意休息，保持精力充沛，觀察癥狀是否緩解。如果持續(xù)記憶力差，建議到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科，做頭顱核磁等檢查排除顱內(nèi)疾病。
      

      以最近一周出現(xiàn)了經(jīng)常頻繁的。突發(fā)的忘記某一些小事兒。你晚上經(jīng)常熬夜。其他的生活都正常。我覺得忘記某些小事兒是你不精心的表現(xiàn)。建議你晚上避免熬夜。保持良好的睡眠。怕忘記小事兒可以記到小本子上或者手機(jī)的記事本兒上。