為什么跑步完之后會疼？
健康咨詢描述： 跑步完之后右下方。有一個劇烈的頭痛。然后請假休了一會兒。繼續(xù)跑的時候沒跑幾分鐘又疼了。難道這是極限了嗎？
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右下方出現(xiàn)疼痛，應該是腸道痙攣引起的，跟劇烈運動有直接關系的，另外劇烈運動之后可以造成腦血管收縮，血液循環(huán)減少，出現(xiàn)頭疼的，不是到達運動極限了，需要平時逐漸的鍛煉，提高身體素質，另外要休息好，睡眠好，不要熬夜。
你好，長跑一般能量需求較多，容易引起低血糖，低血糖患者可能會引起腦部缺氧，嚴重時可以引起低血糖腦病?；颊呖梢猿霈F(xiàn)頭痛、惡心、嘔吐，也會出現(xiàn)平衡障礙、共濟障礙。有些患者可以出現(xiàn)眼前發(fā)黑、出汗、心悸、胸悶等不適，也可能會出現(xiàn)記憶力下降、注意力不集中、思維紊亂，也可能會引起意識模糊等等。如果跑完步出現(xiàn)上述癥狀時，應及時給予補充能量，可以口服糖塊、巧克力，同時要多飲水。長跑時一般需氧量較多，可能引起腦部缺氧，腦部缺氧的患者可以引起上述癥狀。長跑時一般處于一種興奮狀態(tài)，興奮時可能會引起交感神經(jīng)興奮，容易引起去甲腎上腺素分泌增多，可以引起血管痙攣，引起腦部血液供應障礙，患者可能出現(xiàn)腦部缺血、缺氧，引起上述癥狀。長跑時一般情況下出汗較多，大量出汗時可能會引起低血容量，嚴重低血容量時可能會引起腦部低灌注，也可能會引起腦供血不足。
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這個應該是運動家具后出現(xiàn)的，這個血管痙攣的這種情況，這個有可能是這樣的，所以不要劇烈的運動，您看有沒有發(fā)生這種疼痛的情況？如果有的話及時到醫(yī)院做一個腦血管的彩超
以上是對“為什么跑步完之后會疼？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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溫馨提示：
膳食清淡、慎用補虛之品，宜食有助于疏風散邪的食物。
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