運(yùn)動(dòng)過(guò)量導(dǎo)致橫紋肌溶解康復(fù)后
健康咨詢描述： 運(yùn)動(dòng)過(guò)量導(dǎo)致橫紋肌溶解康復(fù)后，要什么時(shí)候才能恢復(fù)健身，跟勞累過(guò)后去健身有關(guān)系嗎，還是營(yíng)養(yǎng)不夠？之前CK值2300多
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這個(gè)情況跟疲勞過(guò)后去鍛煉身體有一定的關(guān)系的，運(yùn)動(dòng)過(guò)量會(huì)導(dǎo)致橫紋肌溶解的，如果康復(fù)以后需要休息1~2個(gè)月的時(shí)間，身體徹底恢復(fù)以后再進(jìn)行鍛煉。需要根據(jù)個(gè)體差異的情況，因人而異，制定鍛煉計(jì)劃。
跟人的身體素質(zhì)下降有關(guān)系嗎
有關(guān)系的。
那個(gè)檢查是我運(yùn)動(dòng)后一天去檢查的那個(gè)CK值2300
病情復(fù)雜，詳細(xì)情況建議電話咨詢。
我之前檢查過(guò)一次也是CK值也是2300，那時(shí)候是參加運(yùn)動(dòng)會(huì)出賽前的檢查，訓(xùn)練了23天，一天兩練，每次時(shí)長(zhǎng)3～4小時(shí)，每次訓(xùn)練都有30
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