舌苔很黃，早上起床很苦

      你這種情況是口腔粘膜上火的表現(xiàn)，可以用舌苔刮除器清除舌頭表面厚膩的舌苔，康復(fù)新液，5毫升含漱，每次三到五分鐘，每天三次到六次，同時(shí)口服口炎顆粒一次一包，一天兩次，進(jìn)行牙齒潔治，清除牙齒表面的牙結(jié)石和細(xì)菌菌斑，多喝水多吃蔬菜水果，就會(huì)明顯改善這些癥狀的。
      

      考慮是脾胃功能不調(diào)導(dǎo)致的。建議注意飲食清淡規(guī)律，多蔬果少油膩，避免暴飲暴食，避免辛辣刺激重口味的食物。注意保持口腔衛(wèi)生，早晚好好刷牙，飯后及時(shí)漱口，慢慢會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)。