起床平凡，是不是呼吸暫停綜合征的回光返照

      病情分析：
      你好，你太緊張了，從沒聽說過睡眠呼吸綜合癥還有回光返照？
      指導(dǎo)意見：
      如果你是因?yàn)榉逝忠鸬哪銜和＞C合征，建議你積極減肥，也可以去醫(yī)院看一下是否適合手術(shù)。如果你只是晚上睡覺容易醒，那就是睡眠質(zhì)量不好，可以在睡前用熱水泡腳，喝一杯熱牛奶，盡量不要摸手機(jī)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的情況，既往睡眠正常，近一段時(shí)間，睡覺易醒大部分人都是神經(jīng)衰弱造成，而精神因素是造成神經(jīng)衰弱的主因。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)調(diào)整好心態(tài)，多參加體育鍛煉，有氧運(yùn)動(dòng)，可以結(jié)合口服維生素b1，維生素B12谷維素調(diào)節(jié)神經(jīng)，必要時(shí)到醫(yī)院中醫(yī)科辯證，口服中藥對(duì)癥治療。
      
      以上是對(duì)“起床平凡，是不是呼吸暫停綜合征的回光返照”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！