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我天天黑白睡覺就是困啊是不是血年愁啊

女 | 20歲 2019-11-01 09:45:32 3人回復(fù) 來(lái)自長(zhǎng)春市

健康咨詢描述: 我天天黑白睡覺就是困啊是不是血年愁啊,你說(shuō)我應(yīng)該怎么辦啊

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

吳敬偉
吳敬偉 秦皇島市撫寧區(qū)中醫(yī)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)產(chǎn)科產(chǎn)程的觀察與處理、產(chǎn)科急危重癥的搶救及新生 幫助網(wǎng)友:9436
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2019-11-01 10:08:10 我要投訴

      一般情況下,正常成年人優(yōu)質(zhì)睡眠時(shí)間應(yīng)該是七到九個(gè)小時(shí)左右,你這種情況也是一種正?,F(xiàn)象,與每天的活動(dòng)量,勞動(dòng)強(qiáng)度,精神狀態(tài)和平時(shí)的習(xí)慣都是有關(guān)系的??梢宰鲆粋€(gè)血液的檢測(cè)。
      

王曉黎
王曉黎 曹縣梁堤頭中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 宮頸炎,宮頸糜爛,各種婦科疾病 幫助網(wǎng)友:22791稱贊:25
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2019-11-01 09:52:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況,天天困想睡覺,是因?yàn)樗卟蛔阍斐傻?,晚期可能是睡眠質(zhì)量差引起的。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的情況,建議你晚上不要熬夜,養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣,生活要有規(guī)律,平時(shí)注意鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),
      

于麗娟
于麗娟 吉林市人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 產(chǎn)褥期并發(fā)癥外陰及陰道炎,盆腔炎,計(jì)劃生育痛經(jīng)以及 幫助網(wǎng)友:15700稱贊:1
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2019-11-01 09:54:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,你天天白天黑天都困睡覺那是不是血壓低,不一定是血粘吧?最好還是去正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科檢查來(lái)確診,對(duì)癥治療。
      指導(dǎo)意見:
      建議你要養(yǎng)成良好的飲食起居習(xí)慣,按時(shí)吃飯睡覺,然后不要挑食,合理搭配飲食,比如:蔬菜,肉類,豆制品,蛋類等都吃,這樣有利于提高身體抵抗力??赡苣憔筒粫?huì)出現(xiàn)每天都困身體疲乏的癥狀了。
      
      以上是對(duì)“我天天黑白睡覺就是困啊是不是血年愁啊”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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