健康咨詢描述: 我天天黑白睡覺就是困啊是不是血年愁啊,你說(shuō)我應(yīng)該怎么辦啊
一般情況下,正常成年人優(yōu)質(zhì)睡眠時(shí)間應(yīng)該是七到九個(gè)小時(shí)左右,你這種情況也是一種正?,F(xiàn)象,與每天的活動(dòng)量,勞動(dòng)強(qiáng)度,精神狀態(tài)和平時(shí)的習(xí)慣都是有關(guān)系的??梢宰鲆粋€(gè)血液的檢測(cè)。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況,天天困想睡覺,是因?yàn)樗卟蛔阍斐傻?,晚期可能是睡眠質(zhì)量差引起的。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的情況,建議你晚上不要熬夜,養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣,生活要有規(guī)律,平時(shí)注意鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),
病情分析:
你好,你天天白天黑天都困睡覺那是不是血壓低,不一定是血粘吧?最好還是去正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科檢查來(lái)確診,對(duì)癥治療。
指導(dǎo)意見:
建議你要養(yǎng)成良好的飲食起居習(xí)慣,按時(shí)吃飯睡覺,然后不要挑食,合理搭配飲食,比如:蔬菜,肉類,豆制品,蛋類等都吃,這樣有利于提高身體抵抗力??赡苣憔筒粫?huì)出現(xiàn)每天都困身體疲乏的癥狀了。
以上是對(duì)“我天天黑白睡覺就是困啊是不是血年愁啊”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
補(bǔ)益氣血,調(diào)和陰陽(yáng),滋肝腎,健脾胃,強(qiáng)筋骨。本品...[說(shuō)明書]
健脾,止瀉。用于脾胃虛弱,不思飲食,或吐或?yàn)a,形...[說(shuō)明書]
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