有些便秘~請(qǐng)大夫幫忙看看舌苔~
健康咨詢描述： 有些便秘~請(qǐng)大夫幫忙看看舌苔~用什么中藥能調(diào)節(jié)下~
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
大便性狀受飲食、藥物、精神、胃腸道疾病等多種因素影響。建議日常要注意飲食衛(wèi)生、合理膳食，均衡營(yíng)養(yǎng)，飲食要規(guī)律，注意低脂、低鹽飲食。少吃油炸及刺激性食物，少吃豆制品及花生制品。少吃涼拌菜、禁喝冷飲。避免熬夜，建議口服雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、健胃消食口服液，潤(rùn)燥止癢膠囊治療。
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目前有些便秘，這種情況建議多喝水，多吃蔬菜水果，多吃含有粗纖維的食物，比如說(shuō)芹菜，韭菜，香蕉，白菜等，而且可以吃點(diǎn)兒中藥的麻仁丸，有利于通便，并且配合多做戶外運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)母共堪茨ΠY狀會(huì)逐漸緩解的
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出現(xiàn)便秘的情況，應(yīng)該還是腸道有些不好，或者是脾胃有些虛弱，可以用中藥調(diào)理一下，這個(gè)需要中醫(yī)診脈之后才能用藥，平時(shí)要注意多吃青菜水果，多喝蜂蜜水，少吃辛辣刺激性的，愛(ài)上火的食物。
以上是對(duì)“有些便秘~請(qǐng)大夫幫忙看看舌苔~”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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經(jīng)常便秘的話，這個(gè)考慮還是胃腸火比較旺盛，可以多喝水，可以多吃水果，可以吃火龍果，獼猴桃，香蕉可以積極的鍛煉身體，多運(yùn)動(dòng)，也可以吃乳果糖，喝姜水，這些都有通便的作用，可以吃龍膽瀉肝丸
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你好，出現(xiàn)便秘這種情況之后，可以及時(shí)的根據(jù)情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)膶?duì)癥治療，促進(jìn)癥狀的緩解控制。這種情況可以選擇使用番瀉葉泡水代茶飲，以促進(jìn)便秘癥狀的緩解控制，此外可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充益生菌，注意適當(dāng)?shù)亩嗪人?，多吃新鮮水果蔬菜，促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，促進(jìn)便秘癥狀的恢復(fù)。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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