舌苔白厚痰多，祛濕最快的辦法是什么??？

男 | 18歲 2019-11-01 07:59:09 2人回復(fù) 來自洛陽(yáng)市

健康咨詢描述：舌苔白厚痰多，祛濕最快的辦法是什么啊？怎樣做才能快速的祛濕氣呢

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王建春黃石愛康醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 中風(fēng),頸椎病,咳嗽,帶狀皰疹,腰椎間盤突出,月經(jīng)失幫助網(wǎng)友：18328稱贊：24

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2019-11-01 08:06:28 我要投訴

指導(dǎo)意見：
你好，從癥狀來看考慮是脾虛痰濕重導(dǎo)致的，可以采取健脾化痰祛濕治療，建議口服參苓白術(shù)散和二陳丸，不要吃生冷食物，甜點(diǎn)，飯后適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉，注意不宜勞累，平時(shí)可以結(jié)合口服紅豆薏米水。

2019-11-01 08:07 匿名追問

飯前運(yùn)動(dòng)可以嗎？飯前運(yùn)動(dòng)有沒有效果呢？

2019-11-01 08:32醫(yī)生回答：

飯后半個(gè)小時(shí)以上再運(yùn)動(dòng)。

單碩主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出,慢性胃炎,頸椎病,面神經(jīng)麻痹,骨關(guān)節(jié) 幫助網(wǎng)友：32339稱贊：4

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2019-11-01 08:02:15 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)癥狀患者應(yīng)該是痰濕過盛，為進(jìn)食辛辣油膩食物導(dǎo)致脾胃虛弱，運(yùn)化水濕功能失調(diào)，因此舌苔白膩，全身乏力
      指導(dǎo)意見：
      建議給健脾益胃，利濕化痰藥物參苓白術(shù)散，歸脾湯治療，并建議平時(shí)低鹽低脂飲食，忌煙酒

2019-11-01 08:03 匿名追問

多做運(yùn)動(dòng)對(duì)這個(gè)有沒有效果呢？？

2019-11-01 08:04醫(yī)生回答：

加強(qiáng)身體鍛煉，會(huì)有一定效果，并建議勿食用油膩食物，忌煙酒

2019-11-01 08:05 匿名追問

醫(yī)生，做什么運(yùn)動(dòng)祛濕的更快呢？比如那些動(dòng)作

2019-11-01 08:13醫(yī)生回答：

一般情況下慢跑即可，建議同時(shí)給低鹽低脂飲食

2019-11-01 08:15 匿名追問

盡量少食鹽低脂食物是什么食物??？

2019-11-01 08:17醫(yī)生回答：

不要進(jìn)食太油膩，太甜食物，這樣會(huì)加重濕氣癥狀。