健康咨詢描述: 請問什么時間可以運動,什么情況算劇烈運動,因為我比較喜歡鍛煉身體,但是又擔心會不會出什么不良狀況
今天被狗撓了,剛打完免疫球蛋白,這種情況,只要不劇烈運動就沒有問題的,通常打球屬于劇烈運動,而平時的活動是沒有問題的,而且要忌口,別吃辛辣刺激性的食物。
劇烈的運動包括快速的跑步,跳遠跳高,人體向上,俯臥撐之類的。暫時建議你可以適量的進行活動,比如快步走或者是慢跑。適量的活動關節(jié)。飲食也要注意,不能吃油膩辛辣的食物,不能喝酒。
你喜歡運動,今天打了狂犬疫苗。注射疫苗可以做運動,但是不建議做劇烈的運動。游泳,跳操,慢跑都可以。注射疫苗期間,清淡飲食,避免辛辣刺激性的食物,不能吸煙,喝酒,熬夜。
以上是對“今天被狗撓了,剛打完免疫球蛋白”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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