健康咨詢描述: 今天早上起來跑步,跑幾步就感覺跟腱有點(diǎn)疼,晚上還是疼,我尿酸本來就高,好像是480,不會(huì)是痛風(fēng)吧,有沒有可能是今天太冷了凍得
你好,痛風(fēng)疼痛的部位不是跟腱,您的情況考慮是跑步前沒有進(jìn)行熱身以及拉伸導(dǎo)致的情況,不需要太擔(dān)心,以后多注意就可以了,近期避免做劇烈運(yùn)動(dòng),防止加重疼痛。尿酸高要忌口,多喝水多排尿。
真的嗎?那如果是痛風(fēng)是哪里疼呢,是什么感覺?
一般是腳踝這里,有紅腫
如果說突然間出現(xiàn)這個(gè)疼痛的情況,建議你還是要看一下,有的時(shí)候他可能還是說和你的這個(gè)血液循環(huán)并不是很理想,是有很大關(guān)系的,所以說你還是要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下看一看的。如果說你覺得害怕有痛風(fēng)的話,那么可以去做一個(gè)抽血化驗(yàn)看一下。
考慮是痛風(fēng)導(dǎo)致的,建議口服非布司他進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)飲食上要避免吃含嘌呤高的食物,如動(dòng)物內(nèi)臟,海鮮,啤酒,蘑菇,豆制品等,要多喝水,多吃新鮮的蔬菜和水果,不能抽煙喝酒,控制體重。
以上是對(duì)“今天早上起來突然跟腱疼”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好!一般也存在這種可能性,尿酸超過正常值一般來說要考慮是痛風(fēng)可能。腳跟疼也可能是骨刺或者筋膜炎等引起的。
指導(dǎo)意見:
建議您改善生活方式包括健康飲食(低嘌呤飲食)、戒煙、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)和控制體重。必要時(shí)需服用利尿劑且合并高尿酸血癥患者,首選非噻嗪類利尿劑,同時(shí)堿化尿液、多飲水,保持每日尿量在2000ml以上。
溫馨提示:
注意勞逸結(jié)合,避免過勞、精神緊張、感染、手術(shù),一般不主張痛風(fēng)病人參加跑步等較強(qiáng)的體育鍛煉,或進(jìn)行長途步行旅游。
痛風(fēng)是一種由于嘌呤生物合成代謝增加,尿酸產(chǎn)生過多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反復(fù)發(fā)作性炎性疾病。本病以關(guān)節(jié)液和痛風(fēng)石中可找到有雙折光性的單... 更多>>
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